菠菜中含有多種抗氧化物，有助于預(yù)防自由基損傷造成的癌癥。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的幾率至少降低一半。此外，番茄、胡蘿卜、南瓜、梨和蘋果也都可以預(yù)防肺癌的發(fā)生。
腦細(xì)胞由60%的不飽和脂肪酸和35%的蛋白質(zhì)構(gòu)成。這都是堅果的強(qiáng)項。無論是對于大腦發(fā)育來說需要的第一營養(yǎng)成分——不飽和脂肪酸，還是構(gòu)成腦神經(jīng)細(xì)胞的主要成分——氨基酸，堅果含量都綽綽有余。
在大多數(shù)人的觀念中，服用維生素C可以提高免疫力，當(dāng)出現(xiàn)感冒苗頭的時候，就立即服用維生素C，覺得這可是治療感冒的“特效藥”，甚至一些白領(lǐng)每天都服用維生素C，以保證在繁忙的工作里預(yù)防身體疲勞，同時她們還認(rèn)為常吃維生素C還能起到美白的作用。雖然維生素C安全性高，如不計較劑量，就會出現(xiàn)諸多的副作用。
一場秋雨一場寒，到了秋季，老年人應(yīng)該注重保護(hù)骨關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)病是一種退行性骨關(guān)節(jié)病，它的發(fā)生同人體的衰老有關(guān)，患者要了解自我保養(yǎng)和導(dǎo)引鍛煉的重要性，三分治療七分
衰老是女性的“天敵”，而維生素E是全面、高效的抗氧化劑，可以保護(hù)細(xì)胞的完整性，從而被人們稱為是“人體細(xì)胞的保護(hù)神”， 現(xiàn)在，用維生素E來美容已經(jīng)是很
老年性癡呆包括血管性癡呆和阿耳茨海默病，前者也叫多發(fā)梗塞型癡呆，為在動脈粥樣硬化和高血壓基礎(chǔ)上反復(fù)發(fā)作腦血管意外，包括腦梗塞或腦出血而引起的腦中風(fēng)后癡呆，伴有癱瘓、腦神
事實上，除了水，膠原蛋白是我們身體中最重要的結(jié)構(gòu)上的物質(zhì)，是人體內(nèi)最豐富的蛋白質(zhì)！膠原蛋白遍布全身各部分，不但存在于皮膚、骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等，也存在于平滑肌組織比如動脈，血管
葡萄籽95%的成份為原青花素，其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，比維生素E高出50倍，因此，葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星。葡萄籽提取物原花青素一般存在于果實的皮及植物的木
天然蜂膠軟膠囊功效一、調(diào)節(jié)免疫功能
蜂膠能明顯增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬和自然殺傷細(xì)胞活性，增加抗體能量，顯著增細(xì)胞免疫功能與體液免疫功能：對胸腺、脾臟及整個免疫系統(tǒng)產(chǎn)生強(qiáng)有
皮膚過敏又稱為“敏感性”皮膚。從醫(yī)學(xué)角度講，皮膚過敏主要是指當(dāng)皮膚受到各種刺激如不良反應(yīng)的化妝品、化學(xué)制劑、花粉、某些食品、污染的空氣等等，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅
當(dāng)我們體內(nèi)積聚了一定的毒素，身材就會開始走樣，臉色也開始暗沉。靠化妝來掩飾你的蠟黃臉色，這是治標(biāo)不治本的。最重要的應(yīng)該是盡快排除體內(nèi)的毒素，而最好的辦法就是排毒
1)骨關(guān)節(jié)炎患者的軟骨出了毛病，機(jī)體合成的軟骨建筑材料蛋白多糖和膠原蛋白產(chǎn)量不足，無法保持軟骨健康（這是老齡在軟骨上的表現(xiàn)之一）。同時“噬軟骨酶”異常活躍，破壞正
對于咽炎、口腔潰瘍、牙痛、口氣不清新等口腔疾病問題，可以嘗試用蜂膠牙膏刷牙，蜂膠具有止痛、消炎、殺菌、除臭、促進(jìn)組織再生、強(qiáng)化免疫等功能，在口腔疾病的預(yù)防和治療上能發(fā)
氨糖是運用尖端技術(shù)從海洋甲殼類動物生物體中提取的純天然的物質(zhì)，它不屬于普通的中西藥范疇，是一種純生物制劑，是容易透過細(xì)胞膜的小分子化合物，極易被人體所吸收，是大自然賜予人
人體之所以能夠活動自如，就是因為有關(guān)節(jié)的存在。大部分的關(guān)節(jié)，不但提供人體活動的需要，還由關(guān)節(jié)軟骨保護(hù)骨頭避免磨損。軟骨當(dāng)中有65%~80%是由水組成，另外含有膠原蛋白、蛋白多
糖尿病是因為胰島素分泌不足，引起血糖升高，同時有些糖份進(jìn)入尿液，而導(dǎo)致尿中出現(xiàn)過多的糖份造成尿糖。目前還沒有一種能根治糖尿病的藥物。蜂膠可以說是糖尿病患者的保護(hù)神，蜂膠